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对于女性来说,卵巢就是所有女性心目中维持青春的“命根子”。再加上近年来养生保健“卵巢保养”的崛起,关于卵巢的各种真真假假传言,让人傻傻分不清。快看看你都听过几个,有没有被忽悠?只要来月经,卵巢就一定会排卵?一般情况下,正常的月经周期中,会有一枚卵子发育成熟并且排卵,然后形成黄体,如果卵子没有受精,黄...
一、不孕不育成为现在文明病世界卫生组织预测不孕不育症将被列入21世纪人类三大疾病之一,仅次于肿瘤和心脑血管疾病。由于自然环境恶化、工作压力增加、女性生育年龄推迟等因素影响,不孕不育症发病率“迎风起航”。据平安证券研究所数据,中国不孕症的发生率大约在12.5%-15%左右,2019年底,中国大约有3850万~4620万适龄生...
选择在一个身体、心理最佳状态的时间怀孕,优生优育尤为重要。所以出现以下情况时,一定不要以身犯险。1血压控制不佳时高血压这个疾病想必大家都不陌生。如果你在准备怀孕及怀孕期间,血压较高、长期控制欠佳,不光会危害孕妇的心脏、眼睛和肾脏,也会对肚子里宝宝生长发育产生不利的影响。如果在怀孕期间血压增高,需要使用...
对于准妈妈来说,都希望自己肚子里的宝宝能够健健康康地生长,为了对胎儿好,准妈妈会改掉一些不良的习惯,饮食方面也需要多了解,因为吃对食物也可以防止胎儿出现畸形。那么,孕妇吃什么对胎儿好呢?01含叶酸丰富的食物叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”,叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素,如果缺乏叶酸,有可能造成...
春天到来,春暖花开,但也有忽冷忽热、变化无常的时候,加之“倒春寒”频频来袭,这样的天气对于心脏是一个巨大的考验。一方面,春天的气候特点可能对心脏产生一定影响,例如,春天的气压相对较低,可能会使心脏的回血量增加,从而导致心跳加快、心慌等症状,这通常是正常的生理现象,随着春天的过去,这些症状会逐渐缓解。...
一、DHA是什么?DHA在日常生活中,被人们以“脑黄金”所熟知。很多的婴幼儿食品广告,如宝宝奶粉、鱼油等,都宣传添加了DHA,利于宝宝视力和智力的发育。但其实说白了,DHA 并不是什么神秘的物质,它就是一种脂肪酸,是我们人体所需的营养素之一—— 脂类中的组成成分,化学名叫二十二碳六烯酸,属于n-3多不饱和脂肪酸...
夏季气温高,空气湿度大,含氧量低,供给心脏大脑的血液减少,而且因为天气热,人体水分大量流失,血液粘稠度增加,所以更容易诱发冠心病。那么冠心病患者如何安然度夏呢?冠心病患者度夏攻略根据冠心病的发病特点,在预防方面应注意以下几点:1 .要背心护胸,不要"赤膊上阵”夏秋...
▲叶酸什么时候吃最好1、怀孕前三个月开始补充叶酸,母体叶酸营养状态好 因为,怀孕早期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期,脑细胞增殖比较迅速,最易受到致畸因素的影响。 其次,怀孕中后期也一定要注意补充叶酸,但进入孕中期后可停服叶酸片,多从食物中摄取就可以了。2、母...
被称为脑黄金的DHA,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,它是神经系统细胞生长及维持的主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。也许大部分妈妈在考虑到为宝宝补充DHA的时候,都多少了解到其对宝宝大脑发育的重要性。其实,DHA除了这些功能,还对胎儿生长、脂肪代谢、以及免疫功能和避...
叶酸属于维生素的一种,又称为蝶酰谷氨酸。叶酸在胎儿发育的过程中起到很大的作用,可以预防神经管畸形,高同型半胱氨酸血症,促进红细胞的成熟以及血红蛋白的合成。妈妈坚持每天服用适量的叶酸可以有效预防胎儿畸形,促使重大体表畸形、先天性心脏病、先天性唇裂等疾病的发生率大大降低。还可以增强自身的抵抗力,降低肿瘤...
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