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对于女性来说，卵巢就是所有女性心目中维持青春的“命根子”。再加上近年来养生保健“卵巢保养”的崛起，关于卵巢的各种真真假假传言，让人傻傻分不清。快看看你都听过几个，有没有被忽悠？只要来月经，卵巢就一定会排卵？一般情况下，正常的月经周期中，会有一枚卵子发育成熟并且排卵，然后形成黄体，如果卵子没有受精，黄...
选择在一个身体、心理最佳状态的时间怀孕，优生优育尤为重要。所以出现以下情况时，一定不要以身犯险。1血压控制不佳时高血压这个疾病想必大家都不陌生。如果你在准备怀孕及怀孕期间，血压较高、长期控制欠佳，不光会危害孕妇的心脏、眼睛和肾脏，也会对肚子里宝宝生长发育产生不利的影响。如果在怀孕期间血压增高，需要使用...
对于准妈妈来说，都希望自己肚子里的宝宝能够健健康康地生长，为了对胎儿好，准妈妈会改掉一些不良的习惯，饮食方面也需要多了解，因为吃对食物也可以防止胎儿出现畸形。那么，孕妇吃什么对胎儿好呢？01含叶酸丰富的食物叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成...
春天到来，春暖花开，但也有忽冷忽热、变化无常的时候，加之“倒春寒”频频来袭，这样的天气对于心脏是一个巨大的考验。一方面，春天的气候特点可能对心脏产生一定影响，例如，春天的气压相对较低，可能会使心脏的回血量增加，从而导致心跳加快、心慌等症状，这通常是正常的生理现象，随着春天的过去，这些症状会逐渐缓解。...
一、DHA是什么？DHA在日常生活中，被人们以“脑黄金”所熟知。很多的婴幼儿食品广告，如宝宝奶粉、鱼油等，都宣传添加了DHA，利于宝宝视力和智力的发育。但其实说白了，DHA 并不是什么神秘的物质，它就是一种脂肪酸，是我们人体所需的营养素之一—— 脂类中的组成成分，化学名叫二十二碳六烯酸，属于n-3多不饱和脂肪酸...
▲叶酸什么时候吃最好1、怀孕前三个月开始补充叶酸，母体叶酸营养状态好 因为，怀孕早期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期，脑细胞增殖比较迅速，最易受到致畸因素的影响。 其次，怀孕中后期也一定要注意补充叶酸，但进入孕中期后可停服叶酸片，多从食物中摄取就可以了。2、母...
被称为脑黄金的DHA，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，它是神经系统细胞生长及维持的主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。也许大部分妈妈在考虑到为宝宝补充DHA的时候，都多少了解到其对宝宝大脑发育的重要性。其实，DHA除了这些功能，还对胎儿生长、脂肪代谢、以及免疫功能和避...
叶酸属于维生素的一种，又称为蝶酰谷氨酸。叶酸在胎儿发育的过程中起到很大的作用，可以预防神经管畸形，高同型半胱氨酸血症，促进红细胞的成熟以及血红蛋白的合成。妈妈坚持每天服用适量的叶酸可以有效预防胎儿畸形，促使重大体表畸形、先天性心脏病、先天性唇裂等疾病的发生率大大降低。还可以增强自身的抵抗力，降低肿瘤...
蛋白粉的功效比较多，能提高免疫力，而且还能补充营养，如果长期服用蛋白粉的话，人的抵抗力会更强壮，而且它还可以促进新陈代谢。经常吃一些蛋白粉也可以补充所需要的大豆蛋白和酪蛋白等，也可以补充乳清蛋白，这些都是很营养的元素。对于产后的女性或者是体虚的患者都可以服用。下面就随小编一起来看看蛋白粉的作用和功效...
备孕的小夫妻询问准备怀孕要注意什么，看什么书。这是一种非常科学的态度。生孩子是自然过程，人类的生殖能力是生而具备的，不要担心自己能不能生，而要考虑能否生出健康的孩子。之所以备孕，是因为随着现代医学的进步，医学界有很多与怀孕相关的健康知识，在怀孕之前用这些健康知识做好准备，改变自己生活习惯中那些不健康...
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